野菜の色からパワーをもらう

2016年08月31日

こんにちは。カラーアイランド代表の井上典子ですスマイル


今日8月31日は野菜の日。

「831」→「やさい」と読めるからですね。

  


赤・緑・黄・橙とカラフルや野菜たちは、それぞれの色が持つ栄養素を私たちに与えてくれます

例えば、赤のリコピン、緑や黄の様々なビタミン類、橙のカロチンなど、

私たちの体に元気をくれる有り難~い存在ですよね!


私は野菜が大好きなので、なるべく毎食欠かさずを心がけています。

ただ、お昼ご飯に野菜たっぷりはちょっと難しいけど…。

そんなときは頼もしい助っ人の緑汁を!

これ、すごくいいのでまたご紹介しますね。


色がくれる元気パワーを今日もいただきましょうニコニコ



カラーアイランドのHPはこちらです。



最後までお読みいただきありがとうございました。

カラーアイランド代表 井上典子でした。



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Posted by カラーコンサルタント 井上典子 at 12:18│Comments(0)カラーいろいろ
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